Český svaz plaveckých sportů

Plavání

Hodnocení - VT RD seniorů - 13.2.-1.3.2015 Stellenbosch, Jihoafrická republika

Hlavním cílem soustředění bylo zvýšení aerobní kapacity, zlepšování techniky a budování plavecké síly ve vodě i na suchu. V průběhu 2 týdnů byl 3 půldny a celá neděle volné. Plavci absolvovali celkem 146-218km, dle své specializace na vytrvalostně nebo rychlostně orientované plavce...

HODNOCENÍ  -  Tréninky: Perna - Strnad

Kategorie: Aktuality - repre plavání

Hodnocení VT RD starších juniorů - Plzeň 31.1.-7.2.2015

Soustředění juniorské reprezentace se konalo v Plzni v plaveckém areálu Slávie VŠ Plzeň v termínu 31. 1. – 7. 2. 2015. Sraz nominovaných byl v sobotu na bazéně a všichni nominovaní se dostavili včas. Soustředění se uskutečnilo podle projektu (dodatečně bylo posunuto o týden dříve, vzhledem ke krátkému nominačnímu období na MEJ) a bylo zaměřeno na přípravu s ohledem k MEJ a MSJ...

HODNOCENÍ  -  Tréninky: Neuwirt - Luhový - Vlček - Škábová  -  Testy

Kategorie: Aktuality - repre plavání

Multiutkání starších juniorů

VSP ČSPS schválil předběžnou nominaci na MU – Netanya (Izrael) - 28.-29.března 2015 (5 juniorů + 5 juniorek, 2 trenéři, 1 masér). Definitivní nominace bude uzavřena po VC Hradce Králové k 16.3.2015.

Kategorie: Aktuality - repre plavání

Soustředění RD starších juniorů - 31.1. - 7. 2. 2015 v Plzni

VSP ČSPS schválil nominaci na VT RD starších juniorů (celý reprezentační tým juniorů), realizační tým Boris Neuwirt, Lukáš Luhový, Petra Škábová, Jiří Vlček, fyzioterapeutka Pavla Merendová, masér Ladislav Kopečný.
Zahájení soustředění v sobotu 31. ledna 2015 ve 14,00 hod., sraz účastníků na Plaveckém bazénu Plzeň

Kategorie: Aktuality - repre plavání

Změna termínu Mistrovství světa juniorů 2015

Světová plavecká federace FINA zveřejnila změnu termínu světového juniorského šampionátu 2015. Nový termín je 25. - 30. srpna 2015 - Singapur.

Kategorie: Aktuality - repre plavání

Hodnocení - VT RD starších juniorů - 3.-10.1.2015 Srní

Již tradiční kondiční soustředění RD juniorů v úvodu druhé části sezóny se konalo v hotelovém komplexu Srní na Šumavě. Všichni nominovaní se dostavili na sraz v sobotu 3.ledna včas. Soustředění bylo ukončeno v Srní v sobotu 10. ledna 2015 v 9,30 hod. Na této akci byl vedoucím reprezentační trenér Boris Neuwirt.  Cílem úvodního kondičního soustředění po zimních MČR byl rozvoj obecné i speciální vytrvalosti a rozvoj všeobecné tělesné kondice. V celkovém plánu jsem připravoval tréninky ve vodě 2x denně s každodenní kondiční přípravou na běžkách...

HODNOCENÍ  -  Tréninky  - Závod na 6km

Kategorie: Aktuality - repre plavání

Hodnocení VT SCM2 Západní Čechy - 17.-23.11.2014 - Nymburk

Podzimní soustředění SCM Západní Čechy se uskutečnilo v termínu 17.11. – 23.11. 2014 již tradičně ve Sportovním centru Nymburk. Tréninková družstva byla rozdělena do dvou skupin (žáci/žačky – dorostenky/dorostenci), které se pravidelně střídali.
Cílem tohoto soustředění byl rozvoj rychlostně vytrvalostních schopností s důrazem na správné provedení obrátek, vlnění a techniky jednotlivých plaveckých způsobů při vyšší intenzitě plavání. Součástí soustředění byly tři kontrolní testy (1. 1500k – 800k + 400k + 200k + 100k, 2. 5x200hz, 3. 10x100k). Náplň suché přípravy obsahovala posilovací cvičení s vlastní vahou (intenzivní kruhový trénink), cvičení v posilovně (kruhový silový trénink), cvičení s důrazem na dynamiku. K regeneraci jsme využili relaxační bazén, saunu a strečinková cvičení. Strava byla jako vždy bez problému a v dostačujícím množství.

HODNOCENÍ  -  Tréninky: Luhový - Davídek  -  Testy

Kategorie: Aktuality - SCM plavání

Pravidla plavání

Přidána pravidla plavání z roku 2010 - ZDE

Kategorie: Pravidla

IS CSPS   Vysledky
ARENA 2016
 
FINA logo
 
len logo
CUS logo
logo COV 100
doping
Victoria 
Olymp
 
MyrthaPools maly
  
Coach cervena maly
 
FlashSport logo
 
 logo projekt antidoping
  
 
 
QR ČSPS
QR ČSPS

           

Copyright ČSPS © 2023 All Rights Reserved. 

Designed by A-reklama.

Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web pouze nezbytně nutné soubory cookie. Chcete-li se dozvědět více o použitých souborech cookie a jak je smazat, podívejte se na naše privacy policy.

  Beru na vědomí cookies z tohoto webu.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk