Zápis z VSP ČSPS konané dne 16.6.2015 v Praze 
ke stažení
Na Evropských hrách v Baku byly zahájeny plavecké soutěže rozplavbami prvního dne.
Jako první se na start disciplíny 50m prsa postavila Edita Chrápavá. Doplavala výkonem 0:33,81 a obsadila 24.místo. Barbora Seemanová si v disciplíně 100m volný způsob vybojovala časem 0:56,94 postup do semifinále ze 7.místa. Ve svém druhém dnešním startu zaplavala Edita Chrápavá na trati 200m motýlek výkon 2:22,04 a patří jí celkové 19.místo. První z našich chlapců Marek Osina startoval v disciplíně 100m znak. Dohmátl výkonem 0:56,94 a obsadil 19.místo. Ve stejné disciplíně si vyplaval postup do semifinále z 10.místa Tomáš Franta časem 0:56,45. Celkové 29.místo v disciplíně 200m znak obsadila Michaela Trnková výkonem 2:26,56. V disciplíně 800m volný způsob startovala Anna-Marie Benešová. V cíli dohmátla výkonem 9:10,36 a je v průběžném pořadí před odpolední nejrychleší rozplavbou na 7.místě.
Pro soustředění jsem zvolil finančně výhodný areál v Plzni, který nám nabídl kvalitní tréninkové podmínky. Soustředění se zúčastnili všichni plavci a všichni se snažili plnit plán soustředění i přes drobné zdravotní problémy. S programem soustředění a zázemím byli plavci spokojeni a možná i díky tomu nebylo nutné řešit v průběhu soustředění žádné kázeňské prohřešky...
Zápis z VSP ČSPS konané dne 16.5.2015 v Pardubicích ke stažení
Uzávěrka nominace na EYOF 2015 je 21.6.2015.
Soustředění SCM Střední Čechy se zúčastnilo při velkém zájmu ze strany sparingpartnerů celkem 46 plavců. Do plaveckého programu byly zařazeny v odpoledních trénincích hlavně kvalitní měřené série doplněné v ranních fázích lehčím technickým a prvkovým plaváním. Výsledky testovacích sérií jsou uvedeny v přiložených tabulkách. Tréninková náplň byla jednotlivým plavcům upravována dle věku a výkonnosti...
Soustředění výběru juniorské reprezentace se konalo v Pardubicích v plaveckém areálu Aquacentrum v termínu 1. – 10. května 2015.
Toto soutředění se uskutečnilo podle projektu a bylo zaměřeno na přípravu výběru juniorů s ohledem k EH Baku. Tréninky byly svou intenzitou velmi náročné, junioři je zvládli dobře...
Toto soutředění se uskutečnilo podle projektu a bylo zaměřeno na přípravu výběru juniorů s ohledem k EH Baku. Tréninky byly svou intenzitou velmi náročné, junioři je zvládli dobře...
HODNOCENÍ - Tréninky: Neuwirt - Vlček + Meloun - Testy
Specifikou byla vysoká účast, 24 plavců, z nichž má část již splněn limit pro MS, část se připravuje k plnění limitů na nejbližších květnových soutěžích a část je zaměřena na pozdější červnové soutěže. Plavci byli rozděleni do 4 tréninkových skupin podle své specializace a příslušnosti ke konkrétnímu osobnímu trenérovi, byl-li přítomen.
Trénink byl koncipován ve všech hladinách intenzity a metabolického krytí, s důrazem na oblast vysoké laktátové anaerobní intenzity. Součástí tréninku byly rovněž dlouhodobě sledované kontrolní série. Samozřejmou součástí byla kontrola hladiny krevního laktátu v některých tréninkových jednotkách, příp. kontrola snížení koncentrace laktátu po ukončení tréninkové jednotky.
HODNOCENÍ - Tréninky: Perna - Kaplanová - Matek - Měřené úseky
Soustředění SCM Severní Morava se uskutečnilo ve Sportovním centru Nymburk. Z VT se omluvil jediný plavec a naopak se jako sparing zúčastnili 4 plavci KPS Ostrava.
Soustředění bylo zaměřeno na zvýšení ANK a zdokonalenítechniky (plaváno převážně hlavním plaveckým způsobem). Vzhledem k velkým výkonnostním rozdílům byli plavci rozděleni na 4 tréninkové skupiny viz. výše.
Zápis z VSP ČSPS konané dne 19.4.2015 v Ostravě ke stažení
QR ČSPS
