Plavci trénovali 2x denně po dobu cca 2 hodin ve vodě, tento trénink byl doplněn 1 hodinou suché přípravy, kompenzačním cvičením a občasným večerním programem. Plavci trénovali ve dvou skupinách, většinou na 6 drahách, tyto skupiny byly někdy ješte rozděleny dle požadavků trenérů...
Soustředění jsme zaměřili vzhledem k začátku sezóny a rozdílné tréninkové připravenosti na aerobní práci ve vodě a na suchu, pro zpestření jsme zařadili dva tréninky z prostředí přípravy plavců na Arkansaské univerzitě...
ke staženíV neděli 13.9.2020 se v Praze uskutečnila Valná hromada oddílů sekce plavání ČSPS 2020.
Usnesení VH VSP ČSPS 2020 Soutěžní řád plavání - novela 2020
VTse uskutečnilo v AC Baluo v Olomouci a bylo zaměřeno na rozvoj aerobní vytrvalosti a všestrannosti ve vodě. Plavci byli rozděleni do dvou skupin. Důraz byl také kladen na rozcvičení a protažení před a po tréninku ve vodě. Suchá příprava byla zaměřena zpevňování těla, posilování s vlastní vahou a na základní a pokročilou obratnost...
Téměř kompletní juniorská reprezentace se sešla na úvodním srazu sezóny ve Znojmě, kde také absolvovala s velmi dobrými výsledky závody VC Znojma. Ozdobou byl rekord 14 letého žactva Jakuba Krischkeho na 100m volný způsob 0:52,43.
VT bylo zahájeno po obědě, dne 16.8. na Chatové osadě Hájovna, 2 km od města Kdyně.S přihlédnutím na stávající tréninkové výpadky, stran pro všechny ve velmi nestandardní době „covidové“, bylo cílem odpracovat co nejvíce aerobního výkonu. Tréninkové jednotky byly rozděleny na dopolední plaveckou část, v časové dotaci 1,5-2 hod. na místním bazénu (https://www.bazen-kdyne.cz) a dále pak část odpolední byla především cyklistická, v rozmezí 3-3,5 hod...
Úvodní soustředění SCM2 Západní Čechy se uskutečnilo v termínu 22. – 26. 8. 2020 ve Sportovním centru Nymburk. Tréninková družstva byla rozdělena do dvou skupin (rozděleny podle věku a výkonnosti), které se střídali v pravidelném režimu. Cílem tohoto úvodního soustředění byl rozvoj obecné plavecké vytrvalosti a všeobecné tělesné kondice...
ke staženíZávody proběhly s určitými „Covid“ omezeními, vždy dopoledne se plavaly pomalejší rozplavby (v bloku celý program muži, poté se „uklidil“ bazén a plavaly rozplavby ženy). Vždy nejrychlejší dvě rozplavby se plavaly večer (19.00 – 21.00). Z českých plavců plaval dopoledne dva starty pouze Vojtěch (100 a 200 prsa)...
