Český svaz plaveckých sportů

plavani      dalkove plavani       zimni plavani       masters       skoky do vody       synchro

Kubova 2021 05 20 semifinal4Jméno Simony Kubové neodmyslitelně patří na všech významných akcích k českému plaveckému týmu. I když se ještě v průběhu červnového mistrovství světa v Budapešti zdálo, že se elitní znakařka nezúčastní v polovině srpna evropského šampionátu, tak do Říma nakonec přece jen pojede. Na mistrovství Evropy, které začíná ve čtvrtek 11. srpna, se představí na tratích 50 a 100 metrů znak. 

V posledních měsících má velký vliv na kariéru Simony Kubové nový trenér Tom Rushton. Poprvé jeho tréninky poznala při International Swimming League (ISL) v týmu Energy Standard a jejich společná příprava pokračuje i nadále. V Budapešti na mistrovství světa dosáhla nejzkušenější česká reprezentantka znakové padesátce na 16. a na dvojnásobné trati na 18. místo a zmínila se, že její start v Římě vůbec není jistý. Na mistrovství Evropy ale nakonec přece jen chybět nebude.

„Vedli jsme s trenérem diskuzi, jestli se na mistrovství Evropy připravit, protože mi mistrovství světa nevyšlo podle představ. Na začátku sezóny jsem si nemyslela, že bych mohla mít potíže se splněním limitu na „Evropu“, které jsem nakonec měla. I když je pravda, že loňské ME bylo poměrně náročné, co se týče kvalifikace do finále nebo semifinále. Proto nebylo úplně snadné limity splnit, ale po mistrovství světa jsem si dala 5 dní volna, začala jsem trénovat v pondělí a ve čtvrtek už bylo mistrovství republiky. Začala jsem naplavávat kilometry, plavala jsem 6 km a odpoledne jsem hodinu a půl až dvě jezdila na kole, takže jsem si od vody trošku odpočinula. A pak se mi nakonec podařilo náhodou zaplavat limit na 100 metrů znak. Tak jsme si zkusili variantu, že budu plavat hodně aerobně, přičemž jsem během roku plavala hodně anaerobně. Mně ta aerobní složka chyběla, protože nemám takový cit pro vodu jako ostatní plavci, tak to potřebuju. Takže jsme se rozhodli pro tuto cestu a prostě na ME jet,“ popsala způsob svého rozhodování Simona Kubová.

Evropský a světový šampionát dělí v kalendáři jen necelé dva měsíce a pro žádného plavce není snadné se připravit na více vrcholů, které následují krátce po sobě. Simona Kubová se připravovala v zahraničí i v domácích podmínkách.

„Měla jsem volno od semifinále padesátky na mistrovství světa. Ale nebylo to úplné volno, chodila jsem lézt nebo na kolo. Pak byly jen tři dny do mistrovství republiky, které skončilo v neděli a já v pondělí odjela na 2 týdny na vysokohorské soustředění do USA. Sice mi podle testů nevychází, že by mi mělo vysokohorské prostředí pomáhat, ale mně to pomáhá, že jsem tam nucená plavat lehce, což je fajn, protože se tam nemůžu tolik zadřít jako na jiných soustředěních. Pak jsem tam ale na posledních pár dní chytila znovu covid. Myslela jsem, že je to nastydnutí, ale když jsem přijela domů a udělala si test, tak byl pozitivní. Nechal jsem pár dní tréninku a začal jsem trénovat až v Šamoríně a pak už mě čeká rovnou ME,“ zmapovala elitní znakařka období mezi oběma šampionáty.

Tréninkové časy plavců mnohé naznačují, ale během velkých závodů do hry vstupují nejrůznější faktory, které mají vliv na celkový výkon. Simona Kubová už má dostatek zkušeností a dokáže si představit, co ji v Římě čeká. A má také jasno, s čím by se chtěla z italské metropole vracet.

„Myslím, že se cítím líp než před mistrovstvím světa. Nevím, jaké časy jsem schopná zaplavat, ale tréninkové časy jsou lepší než před MS. Plave se mi líp a jsem i víc sebevědomá. Co se týká stovky, přijde mi, že lépe „chytám“ vodu a bude to nejspíš tím, že teď plavu více aerobně. Na ME nechci jet pro semifinále, a jestli to bude na finále, tak si budu chtít napravit reputaci z loňského evropského šampionátu, kde jsem do finále nepostoupila,“ naznačila Kubová svůj cíl.

Otevřený bazén v místě zvaném Foro Italcio v blízkosti olympijského stadiónu zná Simona Kubová téměř dokonale. V předchozích letech právě tedy dosahovala velmi kvalitních časů i výsledků při prestižním mítinku Trofeo Sette Colli. 

„Je pravda, že mám na Sette Colli dobré vzpomínky. A co je velkou nevýhodou, že je tam obrovské vedro a není se tam moc kam schovat. Moc krytých místností, kam by se dalo schovat, v Římě není. Je tam otevřený bazén, ale v Římě vždycky byla taková železná konstrukce, takže se tam dalo dobře orientovat. Ale slyšela jsem, že konstrukce by měla být pryč, což by nám znakařům výrazně zhoršilo orientaci. Ale teď dva měsíce plavu vesměs venku a podmínky jsou pro všechny stejné, takže si nemám, na co stěžovat. Ale může se stát, že nabourám do dráhy a je po závodě. Takže budu dělat všechno pro to, abych do dráhy nenaboural,“ uzavřela Simona Kubová své povídání krátce před začátkem evropského šampionátu.

Program ME 2022 - pdfplavání - pdfdálkové plavání - pdfextrémní skoky - pdfsynchronizované plavání

csenfrdeelhuitplrues

IS CSPS
   Vysledky

ARENA 2016
 
FINA logo
 
len logo
CUS logo
logo COV 100
doping
Victoria 
Olymp
 
MyrthaPools maly
  
Coach cervena maly
 
FlashSport logo
 
 logo projekt antidoping

  
 
 
QR ČSPS

           

Copyright ČSPS © 2022 All Rights Reserved. 

Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web pouze nezbytně nutné soubory cookie. Chcete-li se dozvědět více o použitých souborech cookie a jak je smazat, podívejte se na naše privacy policy.

  Beru na vědomí cookies z tohoto webu.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk